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          VC除了美容护肤的作用,对人体养生健康也好处多多。别以为维他命C只能治疗感冒,美容护肤,其实它还能帮助身体功能的运作,治疗疾病,是维持生命不可缺少的营养素。

          用吃的:医师说,摄取维他命C的最好方法就是从食物中来补充,因为如果服用维他命C补充剂,1 ~ 2小时就会被完全吸收和排泄,而从饮食中摄取的维他命C ,则会以缓慢的速度被吸收利用,停留在体内的时间较久。

         所以,如果在3餐中能充分摄取维他命C ,体内的维他命C将足以维持1天的所需量。但如果在炎炎夏日曝晒,或做激烈运动,大量流汗,你可服用维他命C补充剂来补充流失的营养。

       神奇功能1、帮助叶酸和矿物质代谢,及摄取葡萄糖和氨基酸。

       神奇功能2、提高白血球机能,提高免疫力,预防感冒。

       神奇功能3、帮助肌肤和骨骼胶原蛋白生成,维持骨质密度。

       神奇功能4、避免动脉硬化,心脏病和癌症,让酸化脂肪复原。

       神奇功能5、帮助副肾皮质分泌荷尔蒙,以对抗压力。

       神奇功能6、降低不好胆固醇(低密度脂蛋白)提高好胆固醇(高密度脂蛋白) 。

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       维他命C的2个美容秘密神功

          吃的、擦的、喷的让你美到不行 :琳琅满目的维他命C ,从营养补充锭,维他命C糖果,到涂在脸上的保养品,甚至更为强效的左旋维他命C ,全都标榜着能让你更健康,皮肤更白皙,到底维他命C有何神奇功效,让众人为它风靡呢?又该怎么用才最有效?如何美白?快来看看维他命C的重点大揭密!
     
         你一定知道维他命C有很棒的美白
    效果,医师说,想要藉由维他命C美化肌肤,涂抹的效果远比吃的更有效。如感冒时,维他命C会去支援免疫系统而消耗,当剩余的维他命C回到肌肤时,量就减少了。所以直接涂抹含维他命C的保养品,就能集中在肌肤上,发挥功效。 
       维他命C除了美白效果,还能防止老化,消除黑斑,在紫外线旺盛的夏季,更要随时补充含有维他命C的保养品。

        ◎美白,保湿,更紧致.

        维他命C是维持肌肤健康最重要的因素之一,它可以消除暗沉的肤色,恢复肌肤光采,紧致,并维系着肌肤的天然保湿功能,还可以有效消弭自由基。

        VC是如何美白的?但因为维他命C容易氧化,不易保存的特性,使得它在保养品的运用上受到相当限制。

         现在许多保养品都将维他命C经化学处理,让它们不易受到损耗,还可增强对皮肤的浸透性,进而对黑色素的合成进行破坏,如此一来,就能发挥美白效果。

        ◎除痘、除印

         含维他命C的乳液因为可直接浸透肌肤,修复紫外线所造成的损坏和老化,所以能美白肌肤,减少细纹,黑斑。最近,高浓度的维他命C常被用于皮肤的治疗上,因为它能提高治疗痘痘,美白等的功效。

        ◎除皱
    效果一级棒!

        维他命C是促进胶原蛋白合成的辅脢,也是强效抗氧化剂,维他命C可以中和皮肤中的自由基,减少胶原蛋白的损伤。

        研究发现,浓度7.5 ? 20 %的高浓度维他命C ,能促进胶原蛋白合成,消除皱纹, 1天涂抹1次浓度15 %的维他命C ,能大幅改善皱纹。 高浓度维他命C还能有效预防过剩皮脂的分泌。对于治疗脸上和背上的祛痘非常有效。        ...